Mont Roucous

L'eau de source

Vitale au quotidien, l'eau est un élément essentiel à la vie.

L'eau est le seul aliment liquide qui soit absolument vital. Notre corps est constitué principalement d'eau (78% chez le nourrisson, 55% chez la personne âgée). Le cycle de l'eau est fondamental pour une physiologie normale.

Ainsi, avec une alimentation équilibrée (qui couvre la moitié des besoins quotidiens), l'homme doit encore boire 1,5L à 2L d'eau par jour pour s'assurer équilibre, vitalité et maintien de ses défenses immunitaires.